🌿 Chăm sóc tuần đầu sau hút mỡ cánh tay và đùi

 

Sau hút mỡ cánh tay và đùi, tuần đầu tiên là giai đoạn quan trọng để cơ thể hồi phục và định hình dáng. Bạn nên lưu ý:

---

🌿 Chăm sóc tuần đầu sau hút mỡ cánh tay và đùi

1. Ngay sau phẫu thuật (24–48h đầu)

• Nghỉ ngơi nhiều, tránh vận động mạnh.
• Mang băng ép/đai nịt chuyên dụng liên tục để cố định vùng hút mỡ, giúp da ôm sát cơ.
• Uống thuốc giảm đau, kháng viêm, kháng sinh đúng theo chỉ định bác sĩ.
• Thay băng, vệ sinh vết mổ bằng dung dịch sát khuẩn (theo hướng dẫn).
• Có thể xuất hiện dịch vàng/đỏ nhạt chảy ra, đây là hiện tượng bình thường.

2. Từ ngày 3–5

• Tiếp tục mang gen/nịt ít nhất 22h/ngày.
• Đi lại nhẹ nhàng trong phòng, không nằm bất động quá lâu để tránh máu đông.
• Không nâng vật nặng, không giơ tay quá cao (đối với cánh tay).
• Hạn chế ngồi xổm hoặc gập gối sâu (đối với đùi).

3. Chế độ ăn uống

• Ăn thức ăn mềm, dễ tiêu, bổ sung protein (thịt nạc, cá, trứng, sữa).
• Uống đủ nước, có thể thêm nước ép rau củ để giảm sưng.
• Tránh: đồ nếp, hải sản, thịt bò, trứng, rượu bia, chất kích thích → dễ gây sẹo lồi, chậm lành.

4. Theo dõi dấu hiệu bất thường

👉 Báo ngay cho bác sĩ nếu có:

• Vết mổ sưng đỏ nhiều, đau nhức dữ dội.
• Sốt cao > 38,5°C.
• Dịch mủ, mùi hôi chảy ra từ vết mổ.

5. Lưu ý khác

Không tự ý tháo băng ép khi chưa có hướng dẫn.

Không massage, không chườm nóng. Nếu muốn chườm lạnh, chỉ áp dụng trong 1–2 ngày đầu để giảm sưng bầm.

Tái khám đúng hẹn để bác sĩ kiểm tra.

---

✨ Tóm lại: 1 tuần đầu sau hút mỡ cần nghỉ ngơi, mang gen ép đúng cách, ăn uống kiêng khem, và theo dõi kỹ vết mổ. Đây là giai đoạn quyết định dáng và sự an toàn sau này.

• Không tự ý tháo băng ép khi chưa có hướng dẫn.
• Không massage, không chườm nóng. Nếu muốn chườm lạnh, chỉ áp dụng trong 1–2 ngày đầu để giảm sưng bầm.
• Tái khám đúng hẹn để bác sĩ kiểm tra.

---

✨ Tóm lại: 1 tuần đầu sau hút mỡ cần nghỉ ngơi, mang gen ép đúng cách, ăn uống kiêng khem, và theo dõi kỹ vết mổ. Đây là giai đoạn quyết định dáng và sự an toàn sau nà.